Ganbanyoku – tajemnica japońskiego piękna i zdrowia
Któż nie słyszał o mocy dalekowschodniej medycyny, czy pięknie japońskich gejsz. Od pokoleń w Japonii przywiązuje się ogromną wagę do zdrowia i urody. Odnalezione przez archeologów figurki kobiet pochodzące z czasów neolitu są ewidentnym dowodem na to, że japońskie tradycje dbania o urodę są bardzo mocno zakorzenione w kulturze. Utrwalone w skale Japonki są zadbane, starannie ufryzowane i ozdobione bogatą biżuterią i odzieniem. Istnieją również niezbite dowody na to, że łaźnie japońskie były powszechnie używane na długo przed powstaniem łaźni rzymskich. Nic dziwnego zatem, że to właśnie z Japonii wywodzi się jeden z najbardziej wszechstronnych zabiegów wykorzystujących ciepło – japońska kąpiel skalna - Ganbanyoku.
Co to jest ganbanyoku?
Krótka odpowiedź, że ganbanyoku to kąpiel skalna nie tylko nie wyjaśnia tak naprawdę znaczenia tego pojęcia, ale także nie wyczerpuje tematu. Przede wszystkim należy wspomnieć, że to jeden z najstarszych i najbardziej uznanych w Japonii typów sauny. Ganbanyoku to holistyczny rytuał zdrowia i urody. Zwiększa siły witalne, poprawia urodę, wzmacnia kondycję i odporność. Można uznać, ze niewiele jest w ogóle na świecie zabiegów, które jednocześnie miałyby tak silne działanie lecznicze, relaksujące i pielęgnacyjne jednocześnie. A dodatkowo samo doświadczenie ganbanyoku jest niezwykle przyjemne i komfortowe. Na czym zatem opiera się sauna japońska, że jej działanie przynosi tak wiele korzyści? Cały sekret tkwi w specjalnej unikatowej skale z krzemionki. Pokój ganbanyoku, czy też saunę ganbanyoku, jak kto woli, buduje się wykorzystując do tego black silica, czarnej krzemionki wulkanicznej pozyskiwanej tylko w jednym miejscu na świecie, w górach Hiyama na wyspie Hokkaido. Aby wydobyć tą prawdziwą moc ganbanyoku należy podgrzać płytę skalną do temperatury ok 42oC. Sauna japońska zatem to pomieszczenie, w którym leży się wygodnie na łóżku wykonanym z krzemionki wulkanicznej emitującej przyjemne ciepło. Podgrzana black silica posiada zdolność wytwarzania promieniowania podczerwonego oraz jonów ujemnych, promieniowanie FIR bardzo głęboko wnika w ciało. Dzięki temu, korzystając z sauny ganbanyoku i nie czując dyskomfortu związanego z wysoką temperaturą, jak w przypadku np. sauny fińskiej, można czerpać w pełni z dobroczynnego działania regeneracyjnego.
Jakie działania ma ganbanyoku?
Można by odpowiedzieć na to pytanie jednym słowem - wszechstronne. Ale warto dokładnie opisać to fenomenalne działanie sauny japońskiej. Ganbanyoku opierając się o działanie promieniowania podczerwonego i jonów ujemnych wnika na 3 do 5 cm w głąb ciała. Pobudza i intensyfikuje zatem wiele procesów regeneracyjnych na poziomie komórkowym. Przede wszystkim sauna japońska to nieoceniony sposób na rozluźnienie mięśni i ich odnowę po ciężkim wysiłku fizycznym. Dzięki promieniującemu ciepłu przyspiesza się krążenie, a napięte tkanki regenerują się i stają się mniej napięte. Tym samym organizm staje się bardziej dotleniony, co sprzyja odnowie na poziomie komórkowym, jak również przyspiesza gojenie się ran i stanów zapalnych. Działanie detoksykacyjne i oczyszczające sauny japońskiej ma zastosowanie również w odniesieniu do bakterii i wirusów. Ganbanyoku ma zatem niebagatelny wpływ na wzmocnienie odporności i walki z infekcjami. Jony ujemne, które są wyzwalane z podgrzanej skały wulkanicznej są znane jako silne przeciwutleniacze. Nie tylko wzmagają usuwanie toksyn, bakterii, wirusów, ale także wpływają na wytwarzanie leukocytów – komórek odpornościowych walczących z różnymi patogenami. Ponadto ganbanyoku ma silne działanie pielęgnacyjne na naszą skórę i modelujące na sylwetkę. Sauna japońska bardzo korzystnie wpływa na urodę. Skóra staje się jędrna, elastyczna i napięta. Nabiera zdrowego blasku i właściwego kolorytu. Goją się stany zapalne, znikają zmiany trądzikowe, grzybicze i drobne blizny. Natomiast cała sylwetka staje się smukła i jędrna. Ganbanyoku bowiem wykazuje bardzo silne działanie odchudzające. Podczas sesji w saunie japońskiej wypacane są setki kalorii. Leżąc na podgrzanej czarnej krzemionce traci się tyle samo kalorii, co podczas treningu o średniej intensywności. To dzięki promieniowaniu FIR spalany jest tłuszcz i przyspiesza metabolizm. Pozbywamy się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Wszystkie toksyny i produkty metaboliczne są błyskawicznie usuwane z organizmu.
Warto często korzystać z ganbanyoku!
Ganbanyoku zatem to rewelacyjny sposób na regenerację i odnowę biologiczna ciała. Sama sauna japońska nie potrzebuje dużo miejsca. Wystarczy powierzchnia, na której można wygodnie się położyć oraz dostęp do gniazdka z prądem, aby można było zainstalować maty podgrzewające magmę. Warto zatem rozważyć zastosowanie ganbanyoku w domu, zapewni to systematyczność korzystania z dobroczynnego działania sauny. W Zitpol Sauna możesz skorzystać z unikalnego wsparcia wyszkolonego specjalisty ganbanyoku. Zadzwoń do nas i zapytaj o szczegóły.
_large.jpg)
