Sauny Zitpol Blog

Podgrzewamy atmosferę wiedzy o saunach

Popularne

Blog

Czym ruska bania różni się od sauny fińskiej?
Blog

Czym ruska bania różni się od sauny fińskiej?

Regularne zabiegi w saunie to doskonały sposób, by wspomóc naturalną odporność organizmu, zadbać o...
Co zyskasz, korzystając z zabiegów Ganbanyoku?
Blog

Co zyskasz, korzystając z zabiegów Ganbanyoku?

Choć w naszej części świata największą popularnością cieszą się sauny typu tradycyjnego, takie jak...
Czy warto saunować zimą?
Blog

Czy warto saunować zimą?

Krótkie dni, brak słońca i niskie temperatury powietrza w negatywny sposób odbijają się na...
Dlaczego warto mieć własną saunę w domu?
Blog

Dlaczego warto mieć własną saunę w domu?

W Finlandii sauna stanowi istotny element wyposażenia większości domów. Jej zalety zaczynają...
Skalna kąpiel – japońska sauna Ganbanyoku.
Blog

Skalna kąpiel – japońska sauna Ganbanyoku.

Wiele krajów może pochwalić się własnym, unikalnym modelem sauny. Nie inaczej jest w przypadku...
Ruska bania, czyli sauna ze wschodu
Blog

Ruska bania, czyli sauna ze wschodu

Sauna zwykle kojarzy się ze Skandynawią. Tymczasem w Rosji i byłych republikach radzieckich...
Instalacja sauny w domu. Jak się do tego zabrać?
Blog

Instalacja sauny w domu. Jak się do tego zabrać?

Regularne zabiegi w saunie to sprawdzony sposób na zwiększenie naturalnej odporności organizmu,...
Jaki rodzaj sauny lub łaźni wybrać?
Blog

Jaki rodzaj sauny lub łaźni wybrać?

Zabiegi w saunie lub łaźni to doskonały sposób na odprężenie ciała i umysłu, odświeżenie i...
Z czapką do sauny – nowa moda czy coś więcej?
Blog

Z czapką do sauny – nowa moda czy coś więcej?

Zabiegi w saunie cieszą się coraz większą popularnością i osoby mające już pewne doświadczenie z...
Kiedy pierwsza sesja w saunie po urodzeniu dziecka?
Blog

Kiedy pierwsza sesja w saunie po urodzeniu dziecka?

Ze względu na zmiany zachodzące w ciele kobiety będącej w ciąży, niektóre formy aktywności są dla...
Kto może zdecydować się na montaż sauny w swoim domu?
Blog

Kto może zdecydować się na montaż sauny w swoim domu?

Rosnąca zamożność polskiego społeczeństwa znajduje odbicie w tym, jak urządzamy i w jakie sprzęty...
Kultura saunowania – co to takiego?
Blog

Kultura saunowania – co to takiego?

Kultura saunowania to pojęcie często przywoływane w fachowej literaturze z zakresu fizykoterapii i...
Sauna odmieni Twoje życie na lepsze!
Blog

Sauna odmieni Twoje życie na lepsze!

Regularne wizyty w saunie to najlepszy sposób na wzmocnienie naturalnej odporności organizmu...
Pierwszy raz w saunie? Ogólne zasady zachowania.
Blog

Pierwszy raz w saunie? Ogólne zasady zachowania.

Jeśli po raz pierwszy wybierasz się do sauny, skorzystaj z kilku wskazówek, dzięki którym nie...
Zabiegi w saunie – doskonały sposób na regenerację mięśni
Blog

Zabiegi w saunie – doskonały sposób na regenerację mięśni

Sauna to jeden z typowych elementów tzw. odnowy biologicznej, czyli różnorodnych zabiegów...
Czy zabiegi w saunie wpływają na nastrój?
Blog

Czy zabiegi w saunie wpływają na nastrój?

Z zaburzeniami depresyjnymi zmagają się miliony osób na całym świecie. Według niektórych statystyk...

Napisz Zadzwoń

Producent Saun i Spa Zitpol Sauna

tel.: 605 23 15 25

Specjalista ds. Ganbanyoku
tel.: 697 51 30 05

For english:
+48 697 51 30 05

e-mail:
info@zitpol-sauna.pl
Image