Sauny Zitpol Blog

Podgrzewamy atmosferę wiedzy o saunach

Popularne

Blog

Pierwszy raz w saunie? Pamiętaj o nawodnieniu organizmu!
Blog

Pierwszy raz w saunie? Pamiętaj o nawodnieniu organizmu!

Wizyta w saunie to doskonały sposób na rozluźnienie napiętych mięśni, na poprawę krążenia i...
Krótka historia sauny na ziemiach polskich
Blog

Krótka historia sauny na ziemiach polskich

Za ojczyznę sauny większość z nas uznaje Finlandię. Pod wieloma względami jest to prawdą, nie...
Sauna w walce z bezsennością
Blog

Sauna w walce z bezsennością

Przepracowanie, zmęczenie, ciągły stres i życie w biegu nie pomagają w wewnętrznym wyciszeniu...
Co to jest Wellness & SPA?
Blog

Co to jest Wellness & SPA?

Nazwa Wellness powstała przez połączenie dwóch pojęć. Pierwszy człon tej nazwy pochodzi od...
Zapalenie zatok a sauna
Blog

Zapalenie zatok a sauna

Gdy katar utrzymuje się przez dłuższy okres czasu, towarzyszy mu ból głowy i uczucie dyskomfortu,...
Sauna nowej generacji - na podczerwień
Blog

Sauna nowej generacji - na podczerwień

Źródłem ciepła w tego typu saunie jest promieniowanie podczerwone. Promieniowanie wchłaniane jest...
Terapia ciepłem
Blog

Terapia ciepłem

Skóra to największy narząd powłoki wspólnej, chroniący pozostałe tkanki organizmu przed...
Jak sauna wpływa na organizm?
Blog

Jak sauna wpływa na organizm?

Jak powszechnie wiadomo ludzie zaliczają się do organizmów stałocieplnych. W naszym ciele w...
Przygotuj się na wiosnę w saunie
Blog

Przygotuj się na wiosnę w saunie

Sauna to idealny sposób na przygotowanie ciała do wiosny. W Skandynawii większość kobiet korzysta...
Kąpiele w saunie źródłem zdrowia seniora
Blog

Kąpiele w saunie źródłem zdrowia seniora

Sauny znane są już od ponad 2000 lat, są szczególnie kojarzone z Finlandią. Metoda ta wpływa...
Rytuały w saunie - Aufguss
Blog

Rytuały w saunie - Aufguss

Nazwa tego rytuału pochodzi z języka niemieckiego. Oznacza napar – stąd też często spolszczone...
Po treningu skorzystaj z sauny
Blog

Po treningu skorzystaj z sauny

O korzystnym wpływie sauny na ludzki organizm powiedziano już wiele. Jej właściwości są nie do...
Sauna Infrared - ciekawostki
Blog

Sauna Infrared - ciekawostki

Sauna Infrared chociaż nazywana jest odkryciem ostatnich lat, wcale taka "nowa" nie jest. Otóż...
Sauna sucha dla biegaczy i nie tylko
Blog

Sauna sucha dla biegaczy i nie tylko

Jakie korzyści przynoszą regularne wizyty w saunie? Pierwsze budowle, które można nazwać...
Czy sauna pomoże w cukrzycy?
Blog

Czy sauna pomoże w cukrzycy?

Korzystanie z sauny polecane jest w czasie różnorodnych schorzeń. Jest to także znany i ceniony...
Sauna poprawi Twój nastrój i korzystnie wpłynie na serce
Blog

Sauna poprawi Twój nastrój i korzystnie wpłynie na serce

Korzystanie z sauny jest niezwykle popularne w krajach skandynawskich, jednak i w naszym kraju...

Napisz Zadzwoń

Producent Saun i Spa Zitpol Sauna

tel.: 605 23 15 25

Specjalista ds. Ganbanyoku
tel.: 697 51 30 05

For english:
+48 697 51 30 05

e-mail:
info@zitpol-sauna.pl
Image