Sauny Zitpol Blog

Podgrzewamy atmosferę wiedzy o saunach

Popularne

Blog

Czy sauna pomaga na cellulit?
Blog

Czy sauna pomaga na cellulit?

Cellulit, czyli tzw. pomarańczowa skórka to rodzaj zaburzenia polegającego na nierównomiernym...
Sauna - jak często warto z niej korzystać?
Blog

Sauna - jak często warto z niej korzystać?

Systematyczny trening o określonej intensywności zawsze przynosi najlepsze rezultaty. Ta ogólna...
Bezpieczna sauna
Blog

Bezpieczna sauna

Wysoka temperatura w połączeniu z dużą wilgotnością powietrza, to poważne obciążenie dla ludzkiego...
Strój do sauny – kostium kąpielowy, ręcznik, a może nago?
Blog

Strój do sauny – kostium kąpielowy, ręcznik, a może nago?

Sauna to doskonały sposób na odprężenie psychiczne i regenerację fizyczną organizmu. Dzięki...
7 przykładów rzeczy, których nie powinniśmy robić w saunie
Blog

7 przykładów rzeczy, których nie powinniśmy robić w saunie

Sauny cieszą się coraz większą popularnością i korzysta z nich stale rosnące grono osób. Jeśli i...
Co przyda się w saunie?
Blog

Co przyda się w saunie?

Sauna to nie tylko odpowiednio skonstruowane pomieszczenie, to także kilka podstawowych sprzętów,...
Pierwszy raz w saunie? Pamiętaj o nawodnieniu organizmu!
Blog

Pierwszy raz w saunie? Pamiętaj o nawodnieniu organizmu!

Wizyta w saunie to doskonały sposób na rozluźnienie napiętych mięśni, na poprawę krążenia i...
Krótka historia sauny na ziemiach polskich
Blog

Krótka historia sauny na ziemiach polskich

Za ojczyznę sauny większość z nas uznaje Finlandię. Pod wieloma względami jest to prawdą, nie...
Sauna w walce z bezsennością
Blog

Sauna w walce z bezsennością

Przepracowanie, zmęczenie, ciągły stres i życie w biegu nie pomagają w wewnętrznym wyciszeniu...
Co to jest Wellness & SPA?
Blog

Co to jest Wellness & SPA?

Nazwa Wellness powstała przez połączenie dwóch pojęć. Pierwszy człon tej nazwy pochodzi od...
Zapalenie zatok a sauna
Blog

Zapalenie zatok a sauna

Gdy katar utrzymuje się przez dłuższy okres czasu, towarzyszy mu ból głowy i uczucie dyskomfortu,...
Sauna nowej generacji - na podczerwień
Blog

Sauna nowej generacji - na podczerwień

Źródłem ciepła w tego typu saunie jest promieniowanie podczerwone. Promieniowanie wchłaniane jest...
Terapia ciepłem
Blog

Terapia ciepłem

Skóra to największy narząd powłoki wspólnej, chroniący pozostałe tkanki organizmu przed...
Jak sauna wpływa na organizm?
Blog

Jak sauna wpływa na organizm?

Jak powszechnie wiadomo ludzie zaliczają się do organizmów stałocieplnych. W naszym ciele w...
Przygotuj się na wiosnę w saunie
Blog

Przygotuj się na wiosnę w saunie

Sauna to idealny sposób na przygotowanie ciała do wiosny. W Skandynawii większość kobiet korzysta...
Kąpiele w saunie źródłem zdrowia seniora
Blog

Kąpiele w saunie źródłem zdrowia seniora

Sauny znane są już od ponad 2000 lat, są szczególnie kojarzone z Finlandią. Metoda ta wpływa...

Napisz Zadzwoń

Producent Saun i Spa Zitpol Sauna

tel.: 605 23 15 25

Specjalista ds. Ganbanyoku
tel.: 697 51 30 05

For english:
+48 697 51 30 05

e-mail:
info@zitpol-sauna.pl
Image